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235. 無題 - 姫 - 2013/08/01(Thu) 13:27 - [削除]

3杯までで終わるわけないよなぁ(^^;)って思ってました。やっぱりか!!
帰り際で飲んでなかったら、結果飲まずで終わる可能性もあっただろうけど…
無理!でしょう☆
最近むくみの悩み…解決&対策していきましょう!!
むくみ解消食材
スイカ・キュウリ・メロン・冬瓜・キウイ・みどり豆・小豆・バナナ・アサリ・海藻
などカリウムを多く含む食材
そして、利尿作用がある食材
が良いそうです。
そういえば、今日はむくんでないなと思ったら久々にスイカを食べていた♪…うむ、なるほど!
しかし、腎臓が悪くて人工透析している人は、カリウムは
厳禁なので、そこんとこ要注意です!!
姫の美容豆知識講座でした。


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